【陳愛麗】幸福教育

其他

主講內容：（一）、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理，時間管理，角色沖突管理。2、對已經(jīng)形成身心反應的管理：行為管理、生理反應管理，包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術的練習。熱身活動、分享3、對壓力中介系統(tǒng)的管理，包括三各方面，改變認知系統(tǒng)、爭取社會支持系統(tǒng)、增強生理（心理）免疫力積極思維的力量，積極自我對話練習。積極的信念帶來好的情緒。社會支持力量練習。增強心理資本，提升心理彈性。（二）如何做情

【陳愛麗】瑜伽與心理

心理學

主要內容：模塊一：我們?yōu)槭裁茨芸鞓罚俊屛覀兛鞓返耐緩脚c辦法（重點）一、無法改變環(huán)境，我們就改變自己1、 疏導情緒的途徑2、 調整心態(tài)的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂模塊二：瑜伽并非你想象n 瑜伽是什么n 瑜伽哲學與女性模塊三：職場瑜伽體式演練n 有助于舒緩情緒的體式n 有助于緩解肢體疲勞的體式n 有助于塑形纖體的體式n

【廖炳鳳】舞蹈老師崗前心理學培訓

心理學

主講內容：第一單元、走進積極心理學心理學的三大使命常見心理學的關注點積極心理學的一個中心，三個要點傳統(tǒng)文化眼中的幸福觀西方視角的幸福觀人生模式的四個表現(xiàn)情緒的辨識和了解積極的社會系統(tǒng)積極心理學是人們的自發(fā)選擇讓積極心理成為一種習慣第二單元、積極的心理特質第三單元、積極情緒的力量積極情緒的分類積極情緒與消極情緒的功能情緒的功能積極情緒的建設樂觀心態(tài)、認知重建第四單元、提升心理正能量第五單元、增進幸福

【廖炳鳳】教師團隊心理學

心理學

第一講：積極情緒——自我情緒管理【思考討論】讓我們不快樂原因有哪些？一、正確認識情緒1、情緒的定義2、情緒的種類與功能3、情緒管理的目標4、情緒與壓力的關系二、情緒與壓力管理1、問題中心應對策略2、情緒中心應對策略（1）認知重建理性情緒療法（ABC 理論）——ABCDE治療模式（2）放松減壓——自我催眠減壓療法       第二講：積極認知——提升自信，正面

【林慧玲】我是誰

其他

主講內容：幫助我們卸下身體、情緒、心智層面累積的不必要的重負清理過往累積的塵埃，重新找回孩兒般的活力與純真讓我們更容易進入自己內在，使我們的生命煥然一新

【林慧玲】音樂的力量

其他

主講內容：了解音樂如何成為人際關系的橋梁，幫助人們更好地理解和溝通!了解音樂如何成為一種積極的養(yǎng)生方式，對身心健康產生積極影響。

【彭智波】孩子的畫告訴我們什么?

心理學

兒童繪畫伴隨年齡成長的基本特點2-3歲涂鴉階段的意義3-4歲無造型階段繪畫的發(fā)展意義4歲以后繪畫造型的總體特征

【彭智波】繪畫藝術治療

心理學

從兒童繪畫來進行精神分析和藝術治療繪畫者在繪畫的創(chuàng)作過程中，將潛意識壓抑的情感與沖突呈現(xiàn)出來繪畫者在心靈上、情感上、思想上，將獲得釋放、解壓和宣泄修復心靈上的創(chuàng)傷、填補內心的空白，獲得滿足感、成就感、自信心

【彭智波】兒童心理畫一一孩子的另一種語言

心理學

孩子的說話大人聽不懂?孩子內心的需求無法及時察覺?兒童心理畫就是孩子的另一種語言？繪畫是一種非文字語言，是孩子表達自我的有效途徑讓繪畫進一步成為家長走進孩子內心的橋梁

【張麗莎】中小學運動心理學教育

心理學

模塊一、健康的自我意識     1、了解自己的自我概念系統(tǒng)     2、自我意識發(fā)展的歷程     3、完善自我的途徑和方法模塊二、有效的情緒管理     1、什么是情緒？     2、情緒對我們的工作與生活有什么影響？    &

【張麗莎】教師團隊心理訓練

心理學

做好心理管理，必須解決下述四個方面的問題： （一）如何測查了解每個員工的個性特征用人所長，天下無不用之人；用人所短，天下無可用之人；而用人的基礎是對人的全面深刻了解。心理學的測評工具，為我們提供了強大的事前了解員工的手段。沒有全面測查就引進的員工，極可能是未來的定時炸彈。而對在崗員工的測評，是實施針對性有效管理的基礎。因此，招聘成功和管理高效的核心前提是事前進行科學全面的心理測查。 （二）如何組建

【肖劍】投資交易心理學

心理學

【課程背景】 成功投資=10%預測+20%資金管理+70%的交易心理；交易心理不過關，即使真的得到了“交易圣杯”，找到了百戰(zhàn)百勝的策略，也難以擺脫虧損的結局；獲得利潤的時候，貪婪用一夜暴富來誘惑更大的交易規(guī)模；出現(xiàn)虧損的時候，恐懼讓人們不敢止損，總是像鴕鳥一樣把頭扎進沙中，企圖僥幸逃過虧損的泥潭；沒有投資交易機會的時候，無聊又讓人莫名其妙的做出很多不必要的投資決策；出現(xiàn)盈利，需要重倉出擊的時候，資

【肖劍】從貨幣流動結構解讀2023年地產發(fā)展趨勢

其他

【課程背景】 房地產行業(yè)與宏觀經(jīng)濟息息相關，其上下游關聯(lián)產業(yè)多達70多個，可以說關系到千千萬萬企業(yè)的生死存亡，更對宏觀經(jīng)濟起到舉足輕重的影響；曾經(jīng)多少地產企業(yè)在隨著宏觀大勢獲得了驚人的財富后，繼續(xù)激進的經(jīng)營策略，盲目擴產、加碼杠桿，而在經(jīng)濟周期的轉向和宏觀政策的調整的時刻，瞬間土崩瓦解，功虧一簣！系統(tǒng)性的風險一旦來到，越大的地產企業(yè)越展現(xiàn)出其脆弱性。地產行業(yè)到底未來如何發(fā)展，我國宏觀經(jīng)濟大趨勢如何

【劉少順】總裁領導力-真誠的自我覺醒

領導力

【課程背景】后疫情時代企業(yè)發(fā)展最重要的是什么？是人才！世界大國博弈地緣政治格局變幻莫測，中國改革開放的三十年紅利轉瞬即逝，各大企業(yè)的裁員聲音不斷，硅谷銀行破產，ChatGDP的問世更加深了人們對于未來職業(yè)的焦慮，對于企業(yè)的高管何去何從？在紅利退卻的經(jīng)濟周期里，企業(yè)高管如何維持可持續(xù)的增長戰(zhàn)略？如何創(chuàng)造新的增長拉升股價提升公司價值？這些都離不開人才的自我意識進化。本門課程是在當代高壓力，高內卷，高不

【劉少順】管理企業(yè)就是管理風險

公司治理

德魯克說管理企業(yè)就是管理風險，是企業(yè)創(chuàng)始人的企業(yè)家精神的體現(xiàn)，也是職業(yè)經(jīng)理人以企業(yè)目標導向的價值創(chuàng)造活動，如何提升公司的風險管理能力，關系到企業(yè)的可持續(xù)發(fā)展！在錯綜復雜的外部環(huán)境下，公司的風險頻繁發(fā)生，如何看待不確定性？灰犀牛、黑天鵝事件讓企業(yè)付出巨大的管理成本，企業(yè)的管理者大多有著僥幸心理，對風險存在“不想看，不愿管”的心理，資本市場上瑞幸造假事件、滴滴處罰等事件引發(fā)思考，已引發(fā)很多企業(yè)的關注，