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    魏華辦公室里巧養(yǎng)生
    辦公室養(yǎng)生
    【課程背景】隨著工作節(jié)奏的加快,生活壓力的加大,職場人士正常的作息習慣經(jīng)常被打亂破壞,不規(guī)律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源,越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進行系統(tǒng)的養(yǎng)生導引,積勞成疾,不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴重問題。不積跬步無以至千里,職場養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養(yǎng)生方式,只需要幾分鐘,做幾個簡單易行的動作就可以調(diào)整狀態(tài)、恢復精
    魏華逃離亞健康——辦公室常見疾病及解決辦法
    辦公室養(yǎng)生
    【課程背景】隨著工作節(jié)奏的加快,生活壓力的加大,職場人士正常的作息習慣經(jīng)常被打亂破壞,不規(guī)律的飲食和休息往往是導致身心疲憊的根源,越來越多的人已經(jīng)處于亞健康狀態(tài)。很多人并沒有時間進行系統(tǒng)的養(yǎng)生導引,積勞成疾,不經(jīng)意就可能引發(fā)嚴重問題。不積跬步無以至千里,職場養(yǎng)生同樣重在平時點滴積累。職場人士更加需要一種操作簡單、耗時不多、效果明顯的養(yǎng)生方式,只需要幾分鐘,做幾個簡單易行的動作就可以調(diào)整狀態(tài)、恢復精
    推薦講師

    馬成功

    Office超級實戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人

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    賈倩

    注冊形象設計師,國家二級企業(yè)培訓師,國家二級人力資源管理師

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    鄭惠芳

    人力資源專家

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    晏世樂

    資深培訓師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問

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    文小林

    實戰(zhàn)人才培養(yǎng)應用專家

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