高效的時間管理

【課程收益】

1、掌握時間管理的目的和意義，增強時間管理意識；

2、掌握時間管理的方法和技巧，提高工作效能；

3、全面提升時間管理能力。

【課程對象】

各級人員。

【課程時間】

1天，共6小時。

【授課方式】

互動講授 案例分析 視頻分析 情景模擬 課堂演練 小組討論 游戲

【課程大綱】

第一節 時間都去哪兒了－為何要管理時間

 1、工作中的危險信號

 2、時間去哪兒了

 3、五代時間管理的發展

 4、時間的特征

 5、時間管理的目的

第二節 做正確的事－時間管理六大方法

 1、明確目標

 2、有效計劃

 3、要事第一

 4、合理分配時間

 5、與別人的時間協調

 6、制定規則遵守約定

第三節 正確地做事－時間管理四個技巧

 1、時間管理的流程

 2、時間管理的步驟

 3、時間管理的技巧之一：學會說“不”

 4、時間管理的技巧之二：學會授權

 5、時間管理的技巧之三：養成好習慣

 6、時間管理的技巧之四：善用其他時間

 7、誰背上了“猴子”

 8、消除內部的干擾

 9、讓執行成為習慣

 10、時間管理的真諦