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    鄭秀寶
    • 鄭秀寶北京師范大學應用心理學博士,中南大學管理工程博士
    • 擅長領域: MTP 執行力 領導力 創新思維 團隊建設
    • 講師報價: 面議
    • 常駐城市:北京市
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    高效時間管理

    主講老師:鄭秀寶
    發布時間:2021-07-19 10:53:39
    課程詳情:

    課程大綱:

    第一講:時間為什么要管理?

    1.時間管理是什么

    2.價值觀VS時間管理

    3.時間管理的三大要因

    4.效率V.S效能

    5.時間管理自律性、集中性、協作性

    第二講:時間規劃

    1.時間規劃的重點

    2.時間管理自我評量

    3.時間管理矩陣圖

    4.行事的輕重緩急與時間配置

    5.找出你的時間浪費

    第三講:時間管理模型運用

    1.時間管理模型介紹

    2.定義你的目標與角色

    3.80/20法則與減少重覆工作

    4.ABC法則運用

    5.要事第一

    6.如何用更少時間做更多事、

    第四講:時間管理障礙

    1.找出時間的小偷

    2.有效處理干擾的方法

    3.電話干擾的處理方法

    4.有效運作會議的方法

    5.有效溝通與時間管理

    6.清單化與標準化

    第五講:提高工作效率

    1.善用管理工具

    2.善用便利貼

    3.顏色管理

    4.工作時段分配法

    5.時間管理的利器:To-DoList

    6.工作流程專業化


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