管理好情緒，提升幸福力
主講老師：張元元
發布時間：2023-12-26 11:13:17
課程詳情：
課程大綱
一、情緒認知與管理
1.管理好情緒，獲得幸福感
2.情緒的分類：基本情緒、高級情緒
3.情緒不可怕，壓抑情緒最可怕
4.產生情緒的因素有哪些？
5.情緒管理七步法
二、親密關系的處理
1.親密關系情緒金字塔
2.打造和諧親密關系的方法
3.強化親密關系的方法
三、良性親子關系建立
1.何為良性的親子關系
2.建立良性親子關系的技巧
四、緩解壓力的方法
其他課程
- 職場壓力與情緒管理能力提升
- 壓力與情緒管理
- 【課程背景】隨著社會節奏加快，好單位、好崗位日益內卷嚴重，職場壓力與日俱增，焦慮、倦怠的心態時常存在與團隊和員工中，長期不加調整和新認知的輸入，情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導，很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠，家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙，領導喚不醒、新員工被拽下水，導致整體團隊氛圍低迷、無激情、缺少凝聚力。《職場壓力與情緒管理》課程，從職場壓力分析和測評入手，讓每位員工只會自我壓力
- 職場啟動力——新員工入職訓系列課
- 培訓體系
- 【課程背景】新員工培訓是一個個體融入到團體、大環境適應發展的過程，是員工逐漸熟悉、適應企業環境并開始初步規劃職業生涯、定位自己的角色、開始發揮才能的過程。常規的崗位培訓更偏重于操作和執行方向，而90、00后的新晉大學生、研究生的生存環境狀態，會有責任感不穩定、團隊意識弱、溝通力差的情況，早已不適應原有的培訓流程，故打破固有模式，偏重個人能量激發、心理建設、內驅力促進、以及認知調整方面的培訓更適應目
- 用人識人之繪畫文字分析技術
- 人才選育用留
- 【課程背景】在眾多企業中，在各項專業技術發展穩定的情況下，負面情緒逐漸成為阻礙團隊發展和人際溝通的最大阻礙，繪畫心理學和筆跡心理學都屬于表達性分析手段，語言可能有欺騙性、但潛意識的投射表達更真實有效，在有比較強的掩飾性或表達能力偏薄弱的情況下，方便人力資源招聘時篩選健康心態和穩定情緒的優質人才。房-樹-人繪畫分析技術，能直觀分析員工的情緒狀態、價值觀取向、工作態度、事業目標等，能很大程度的防止高端
- 陽光心態與情緒管理訓練
- 陽光心態
- 【課程背景】隨著社會節奏加快，眾人眼中的“好單位”、“好崗位”日益內卷嚴重，職場中焦慮、倦怠的心態時常存在與團隊和員工中，長期不加調整和新認知的輸入，情緒必定受到強烈干擾。負面情緒占主導，很容易形成為一種類似于流行性癔癥的厭倦惰怠，家里雞飛狗跳、單位混亂瞎忙，領導喚不醒、新員工被拽下水，導致整體團隊心態低迷、無激情、缺少凝聚力。《陽光心態與情緒管理》課程，旨在塑造員工健康心理，學會適應環境變化，塑
- 提升執行動力，共繪企業藍圖
- 執行力
- 課程介紹疫情的陰霾已逐步驅散，但因疫情而導致人文以及環境等因素的失衡，對職場人的影響還有部分殘留，心理的各項指標也有不少的波動，很可能處于一個茫然狀態。能量無法提升，長期以往易導致情緒調節差，職業倦怠和各種壓力狀態的出現。目標感逐漸鈍化、執行力有所減弱、凝聚力有待提升、企業文化急需在后疫情時代重鑄加強。本次課程把心理學和企業文化、職場執行力相融合，能從很大程度上調整個人認知偏差，規劃工作目標、學習
推薦講師
-
馬成功
Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人
講師課酬：
面議
常駐城市：北京市
學員評價：
-
賈倩
注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
鄭惠芳
人力資源專家
講師課酬：
面議
常駐城市：上海市
學員評價：
-
晏世樂
資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
-
文小林
實戰人才培養應用專家
講師課酬：
面議
常駐城市：深圳市
學員評價：
主站蜘蛛池模板：
国产精品186在线观看在线播放|
国产精品91av|
久久久精品人妻一区二区三区四
|
国产精品国产三级国产AV主播
|
一区二区三区精品国产欧美|
人妻少妇精品中文字幕AV|
午夜精品一区二区三区在线视
|
国产精品91在线|
久久精品天天中文字幕人妻|
日韩精品欧美激情国产一区|
国产精品久久久久乳精品爆|
久久精品九九亚洲精品天堂|
国产精品国产三级国产AV主播
|
在线精品亚洲|
午夜精品久久影院蜜桃|
男女男精品视频网站在线观看|
国产精品美女WWW爽爽爽视频|
亚洲综合一区二区精品导航|
狠狠色丁香婷婷综合精品视频|
av国内精品久久久久影院|
久久夜色精品国产噜噜亚洲AV|
色偷偷88888欧美精品久久久|
亚洲精品国产精品乱码不99|
亚洲国产精品狼友中文久久久|
四虎成人精品国产永久免费无码|
久久人人超碰精品CAOPOREN|
精品日韩在线视频一区二区三区|
国内精品伊人久久久久网站|
国产精品福利片免费看
|
青青草精品视频|
日韩精品在线免费观看|
四虎精品成人免费永久|
中文字幕亚洲综合精品一区|
99久久精品国产一区二区三区|
91在线手机精品超级观看|
成人精品一区二区三区免费看|
国产精品va久久久久久久|
国产精品 一区 在线|
国产手机在线精品|
欧美精品一区二区在线精品|
天天爽夜夜爽夜夜爽精品视频
|
