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    任臻
    • 任臻新生代管理者核心能力提升專家
    • 擅長領域: TTT 管理技能提升 時間管理 溝通技巧 管理者角色認知
    • 講師報價: 面議
    • 常駐城市:大連市
    • 學員評價: 暫無評價 發表評價
    • 助理電話: 15628862753 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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    管理者高效時間管理

    主講老師:任臻
    發布時間:2024-01-26 14:39:15
    課程領域:通用管理 時間管理
    課程詳情:
    【課程背景】

    管理人員工作中最常見的困擾:

    越忙的時候發現手下好多事情幫不上忙,重要的事情還是要自己動手;

    早就該給他們培訓了,可一直找不到時間;

    面前攤著一大堆便條,張張都標著“十萬火急”;

    電話鈴響個不停,差不多個個都要馬上處理;

    傳真文件和計算機打印出來的東西,從桌上一直堆到地上;

    再過三分鐘就要同合作伙伴開會了,可還是一點準備都沒有;

    越忙越添亂,記事本楞是找不出來,一定是壓在哪份文件下頭了;

    忙得昏天黑地的時候,竟然連今天星期幾都想不起來;

    晚上突然從夢中驚醒:媽呀,我怎么把那么重要的一件事給忘了呢!

    對于絕大多數企業來說,以“日理萬機”來形容其管理人員實不為過。過去十年,人們的工作時間延長了20%,而休閑時間卻減少了32%。

    他們面對的不僅是繁忙的工作,還有來自公司、同事及下屬的壓力。來自各方面的壓力使他們窮于應付,卻抽不出時間做一個管理人員真正該做的事:統籌布局及培養下屬。壓力還使他們心力交瘁,持續處在焦慮狀態之中,在工作中難以發揮最大成效,當然也就更無法激勵屬下員工去實現最大成效。

    【課程收益】

    尋找并克服阻礙個人成功的障礙;

    學會設立目標,掌握生活;

    分清效率與成效,培育成效觀念;

    學會計劃與授權技巧;

    理解制變,擺脫危機管理與工作壓力;

    理解重要與緊迫的區別,學會專注;

    學會自我管理的實用工具;

    學習實用的計劃組織與時間管理原則和技巧。

    【課程對象】

    任何希望能通過更有效的時間管理來提高工作業績的職場人士

    【課程大綱】

    前言:破冰-組隊

    第一講:時間管理的重要性

    一、現代人忙碌及無成效的原因

    二、時間的價值分析

    時間價值表

    你的價值分析

    三、為什么要管理時間

    四、時間管理學的發展史

    第二講:認知時間管理

    一、認識時間和時間管理

    時間的特征

    事件的控制和條件的影響

    二、時間的自然法則

    帕金森法則、帕雷托法則

    注意力之迷

    內在能量水平

    效率與效能

    三、影響時間管理水平的因素

    四、了解時間管理的現狀

    第三講:時間管理的規劃和基礎

    一、時間管理金字塔

    價值管理——分辨個人的價值

    制變與應變:找到自己的價值和目標

    效率與成效:建立成效觀念

    價值和目標是決定輕重緩急的依據

    習慣與自律

    目標和計劃管理

    行動和檢討

    二、把時間用在刀口上——時間四象限管理

    尋找壓力的來源:大腦負擔

    不同類型問題采取不同方法處理:抓主要矛盾,系統化解決主要矛盾:

    優先矩陣:分辨重要與緊迫

    三、時間管理的基礎——事件管理

    條理不清——經常救火——無效授權

    無效溝通——不速之客——不會拒絕

    職責不清——無效會議——電話干擾

    四、善用省時的工具

    第四講:科學的時間管理的方法

    生理節奏法

    杜拉克時間管理法

    柯維時間管理法

    艾維?利時間管理法

    日程表時間管理方法

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