各企事業(yè)單位中、基層管理者、員工
1. 了解壓力2. 認(rèn)識壓力3. 學(xué)習(xí)分享一些壓力的化解方法及行動計(jì)劃
一、 認(rèn)識壓力1、 壓力測試2、 找出壓力的冰山及來源內(nèi)部外部3、 壓力與績效的表現(xiàn)關(guān)系二、 面對壓力1、 對外:事件控制突發(fā)事件不得不做的事件處理步驟:
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