各企事業單位中、基層管理者、員工
1. 了解壓力2. 認識壓力3. 學習分享一些壓力的化解方法及行動計劃
一、 認識壓力1、 壓力測試2、 找出壓力的冰山及來源內部外部3、 壓力與績效的表現關系二、 面對壓力1、 對外:事件控制突發事件不得不做的事件處理步驟:
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