課程收益:
本次系列課程,以實操訓練為主,理論為輔,切實幫助企業領導們:
1 了解“催眠”怎樣塑造和改變自己和他人的信念、行為與情緒
2 如何了解自己被催眠輸入的“自我、財富、家庭信念系統”,是創造性還是限
制性的?
3如何快速徹底消除“消極的情緒”,重回“平靜情緒和理智狀態”
4 管理中的催眠式溝通:彼此“表達意見沖突”時,催眠的思維方式與說話方
式:“6F溝通”,意見不同時,不再激發憤怒與對抗,而是更容易激發理解與共識!
5 了解如何在對方不察覺的狀態中,改善他人行為與信念
課程特色:
1全程輕松愉快新奇的體驗式練習,
2學習過程無需筆記,“練習項目”本身就是“身心減壓”的舒適過程,;
課程時長:1天(每天7小時)
培訓導師:
羅惠依
1999年從業至今,16年豐富實踐經驗
“催眠心理咨詢師、心理教練、九型人格導師”
清華大學、北京大學特聘“催眠心理、九型人格”講師
國際教練聯盟ICF認證:專業教練
美國NLP協會(ABNLP)認證:專業NLP執行師
美國NGH催眠協會認證:高級催眠師
國際薩提亞學院認證:薩提亞家庭治療師、九型人格導師
課程內容:
一 了解“催眠”的強大力量
1 解答對催眠常見的擔心與誤解
2 現場催眠演示:人體鋼板催眠、簡快潛意識溝通法
二 集體催眠訓練,現場學會“自我催眠”,并設置快速催眠模式
三 運用自我催眠,改善負面情緒,恢復理性思維
一) 情緒籠罩時,理性就消退了
二)“負面情緒”無法消散的原因:
1 了解人們最常用、但低效的情緒處理模式。
A 壓抑:
(導致:抑郁癥狀、莫名無力、身心疲勞、自我封閉、消極惰怠......)
B 宣泄:被負面情緒能量擊潰
(體現為:情緒失控爆發、哭泣、煩躁、攻擊等…….),
但這兩種方式都不能徹底消除負面情緒,帶自己回到“無條件的平靜安寧”!
2 原因是:缺乏把“事件狀況”和“它引發的情緒反應”區分開的能力!,
三) 化解負面情緒,最快速最徹底的方法:
1 SEE技術練習:
體驗學習SEE技術,快速化解“導致身體不適”的負面情緒
學會化解:抑郁和焦慮、恐懼和難過、失望、憤怒和挫敗感
2 CORE技術練習:
體驗學習CORE技術,快速化解“困在其中無處逃脫”的:傷心、悲痛、怨恨等
四 催眠可以改變什么
1 “催眠”改變人的“身體、信念、情緒”
2 “催眠”從小為人輸入信念的方式
3 “催眠”可以通過改變信念,從而改變結果:信念導致行為,行為導致結果,
4 小組測試,檢驗你內在程序:20條人生主要信念檢視
5 如何修改自己已經產生負面結果的負面信念
6 如何在對方不察覺的狀態中,催眠逐步改善他人行為與信念
教室要求:
1 學員穿舒適寬松的服裝,女士最好穿褲子、平底鞋
2 教室里學員橫排就坐,不必分組
3 教室調試好電腦、投影、手持話筒、或耳麥
4 講臺放三張椅子:
椅子四腳落地無滑輪、靠背頂端水平無隆起弧度、靠背最好是軟包裝有一定厚度