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    李文
    • 李文自我效能管理導師,國家一級人力資源管理師,人社部認證職業生涯規劃師
    • 擅長領域: 執行力 情緒與壓力管理 時間管理 職業規劃
    • 講師報價: 面議
    • 常駐城市:北京市
    • 學員評價: 暫無評價 發表評價
    • 助理電話: 18264192900 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
    • 在線咨詢

    高能要事 把握關鍵——實現16倍的效能躍升時間管理技術

    主講老師:李文
    發布時間:2021-11-19 16:18:34
    課程詳情:

    課程大綱

    【課程背景】   時間管理不僅是做到準時、追求時間效率,更是基于目標選擇、行動與結果的達成,重在長期乃至終生的效率,即效能。如果你的團隊員工呈現下列狀態,那么這個課程或許可以幫助他們:

       盲目努力的員工:白天緊鑼密鼓,做事沒有重點;工作熱情可嘉,績效貢獻平平;

       拼命奮進的員工:身體超負運行,作息無序;價值貢獻倒計時,用工風險亮紅燈;

       茫然無措的員工:履職尚且可以,勝任勉勉強強;不占用任何晉升資源,對企業忠心耿耿。

    時間即是人生,時間亦是財富資本。本課程著眼于要事高效能完成;重復事情高效率完成;學習減少工作時間提高工作成效的方法和工具,實現職業人高效率創造價值,慢節奏享受生活,讓企業和員工都成為“人生贏家”。

    【課程收益】

    ? 認識時間的特性,了解時間管理的重點、要點

    ? 掌握時間管理日常工具和分類工具、24小時充實有價值;

    ? 掌握時間效能產出策略,有閑、有忙,張弛有度,管理有序。

    ? 掌握對空白時間和彈性時間的管理要訣,讓效能16倍提升。


    【課程特色】

    ? 心理學與管理學結合,突破心理對時間管理的排斥和障礙,

    ? 科學,邏輯清晰,結構合理,從共識—選擇—行動,學員主動參與,自主推進;

    ? 實在,教練式教學,學員更投入;一步一練,學做結合,培訓效果好;

    ? 實戰,理論聯系實際,成果導向;現場征集案例,不講他人故事;

    【課程對象】

    ? 職場經驗3年以內的新人,后備人才;

    ? 職場新任經理、中層管理者、一線主管

    ? 企業員工、處于“忙”“?!薄懊ぁ备械浇箲]的職場人及、持續時間管理有困難的人


    【課程時間】1天(6小時)


    【課程大綱】



    一、我們的時間真的不夠用嗎?

    1、時間即人生

    ? 時間的特性:無法開源、無法節流、無法替代、無法追回

    ? 什么是卓有成效?

    ? 卓有成效時間管理三大基礎:記錄時間找起點、管理時間抓重點、統一安排時間有效決策。

    【案例】請選擇,你的一天

    2、時間是財富資本

    ? 財富流的悄然轉變,不懂理財也要懂投資時間

    【視頻】《時間規劃者》

    ? 四代時間管理理論

    ? 時間管理九段

    3、時間與成功

    ? 你的時間有沒有被偷走?

    ? 操之在我:明確長遠需求

    ? 聯結時間與使命

    ? 時間效率與效能

    ? 時間之失:錯失關鍵問題與核心競爭力

    【案例】每天給你8.63萬,你要如何花這筆錢

    【小組分享】理想中的一生,現實中的一年和可能的一天

    二、高效時間管理的具體策略是什么?

    1、高能要事,活在第二象限

    ? 時間矩陣

    ? 成功的人生狀態都在第二象限

    ? 高效能人士的時間矩陣

    ? 做重要的事情,并做到極致

    【方法】ABC事件分類法,處理事情的正確順序

           番茄時間工作法,專注于重要的事情

    【工具】清單目錄系統

    辦公室資源清單

           一事專注表

    2、 把握關鍵,時間分類管理

    ? 如何提升16倍效能—過一天的質量決定過一生的效能

    ? 每日待辦,誤人子弟

    ? 為重要的事留出固定時間

    ? 讓重復做的必要事形成規律時間

    ? 規劃2~2.5小時的效率高峰期,是拉開與他人差距的寶貴時間

    【方法】一日五色時間管理法

    三、如何實現高效時間管理?

    高效時間管理四步法:

    ? 明確選擇

    ? 建立理性

    ? 運用方法

    ? 積極合作

    四、高效運用時間**步:明確選擇

    1、富于挑戰的選擇

    ? 來自哈佛的調查報告

    【案例】出租車司機給我上的MBA課

    2、全過程目標管理

    ? 帕累托法則:80/20

    ? 記錄并分析時間的使用情況

    ? 選擇人生重心,把眼光集中在貢獻上

    ? 充分發揮人的長處

    3、 培養良好習慣

    【小結】我是否活在第二象限

           今天我有哪些不好的職業習慣

           我可以聚焦培養的一個新的好習慣是?

    【練習】設計時間管理的起點

    【工具】反思日記

    五、高效運用時間第二步:建立理性

    1、兩個角度看時間管理:組織VS個人

    2、時間管理心理學

    ? 心理相容原則

    ? 利益動機原則

    ? 心理控制源

    3、時間管理需要理性基礎

    ? 使你的工作更有規律

    ? 克服感性,學會說“不”

    ? 要事優先,確定先后順序

    ? 采用組合策略

    【方法】艾維克 “6點優先工作制“

    【小結】如果你是一個比較感性的人,你需要注意什么?

    六、高效運用時間第三步:運用方法

    1、方法是欲望與智慧齊飛

    2、管理時間的核心方法:有效決策

    ? 瞬間:及時決策

    ? 短期:有序計劃

    ? 中期:前瞻性思考

    ? 長期:生涯發展規劃

    3、以終為始的目標及計劃管理

    4、統籌管理時間

    ? 什么是統籌管理?

    ? 統籌管理工具---甘特圖

    ? 辦公室“3S”管理-排除干擾、減少浪費

    【案例】小張的忙碌

    【練習】小組為單位,以某一短時項目為例,制定項目推進表

    【工具】工作項目推進表

    七、高效時間管理第四步——積極合作

    1、人際特點與高效工作

    2、能力差異與高效工作

    3、團隊角色及特征

    4、綜合綜效:實現共同發展

    課程回顧

    **后的體會


    授課見證
    推薦講師

    馬成功

    Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

    講師課酬: 面議

    常駐城市:北京市

    學員評價:

    賈倩

    注冊形象設計師,國家二級企業培訓師,國家二級人力資源管理師

    講師課酬: 面議

    常駐城市:深圳市

    學員評價:

    鄭惠芳

    人力資源專家

    講師課酬: 面議

    常駐城市:上海市

    學員評價:

    晏世樂

    資深培訓師,職業演說家,專業咨詢顧問

    講師課酬: 面議

    常駐城市:深圳市

    學員評價:

    文小林

    實戰人才培養應用專家

    講師課酬: 面議

    常駐城市:深圳市

    學員評價:

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