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    林劍
    • 林劍高級(jí)人力資源講師
    • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域: 情緒與壓力管理 溝通技巧 績(jī)效管理 企業(yè)文化 非人力資源管理
    • 講師報(bào)價(jià): 面議
    • 常駐城市:泉州市
    • 學(xué)員評(píng)價(jià): 暫無(wú)評(píng)價(jià) 發(fā)表評(píng)價(jià)
    • 助理電話: 15628862753 QQ:2703315151 微信掃碼加我好友
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    壓力與情緒管理

    主講老師:林劍
    發(fā)布時(shí)間:2021-01-18 15:11:42
    課程詳情:

    一、認(rèn)識(shí)什么是壓力?

    1、現(xiàn)代人的壓力現(xiàn)狀

    2、壓力測(cè)試

    3、現(xiàn)代人的壓力是什么?

    4、壓力的來(lái)源在哪里?

    二、如何面對(duì)壓力?

    1、壓力表現(xiàn)出來(lái)的狀況哪些?

    2、面對(duì)壓力我們要知道哪些常識(shí)?

    3、壓力對(duì)身心健康的影響。

    三、如何化解壓力?

    1、應(yīng)對(duì)壓力的十大方法?

    2、古老的夏威夷的神秘心靈療法

    3、從中國(guó)五千傳統(tǒng)文化的儒、釋、道中學(xué)習(xí)養(yǎng)心之法。


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    人力資源專家

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    晏世樂(lè)

    資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說(shuō)家,專業(yè)咨詢顧問(wèn)

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    文小林

    實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家

    講師課酬: 面議

    常駐城市:深圳市

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