點(diǎn)時(shí)成金----高效的時(shí)間管理

【課程背景】
  時(shí)間是世界上最充分的資源,每個(gè)人都擁有24小時(shí)的一天,然而時(shí)間又是世界上最稀缺的資源，每個(gè)人只能擁有24小時(shí)的一天。高效的職業(yè)人士有一個(gè)共同特點(diǎn),他們都是管理時(shí)間的高手,而低效率的工作人員則無一例外地都不擅于管理時(shí)間。時(shí)間就是財(cái)富，時(shí)間就是生命。管理時(shí)間是有技巧的，如何用最少的時(shí)間與精力完成更多的事？

  本課程將傳授您時(shí)間的管理技巧，將使您的事業(yè)與個(gè)人生活獲得更為妥善的安排。

【課程目標(biāo)】

－ 了解時(shí)間的真諦

－ 掌握第四代時(shí)間管理法

－ 熟練運(yùn)用目標(biāo)設(shè)定與時(shí)間規(guī)劃的方法

－ 了解時(shí)間浪費(fèi)的外在因素與內(nèi)在因素并掌握相應(yīng)的解決方法

【培訓(xùn)對(duì)象】企業(yè)各級(jí)人員

【培訓(xùn)提要】

第一講：起始篇：時(shí)間的真諦

1. 時(shí)間的真實(shí)意義

2. 時(shí)間管理的發(fā)展與方式

3. 時(shí)間管理的目的

第二講：方法篇：科學(xué)的時(shí)間管理

1. 明確目標(biāo)

－ 目標(biāo)設(shè)定的意義

－ 有效目標(biāo)的特質(zhì)

－ 目標(biāo)的種類與作用

2. 訂立有序的計(jì)劃

－ ABC排序法的運(yùn)用

3. 分清工作的輕重緩急

－ 四象限原則的運(yùn)用

4. 合理地分配時(shí)間

－ 決策的必要性及80/20規(guī)則

－ 授權(quán)的基本原則

5. 科學(xué)安排日程

第三講：執(zhí)行篇：讓時(shí)間更有效

－ 堅(jiān)持不懈

－ 避免打擾

－ 不要拖延

－ 避開焦慮

－ 番茄工作法

第四講：防范篇：確保時(shí)間管理的

1、 浪費(fèi)時(shí)間的外在因素之解決方法

－ 電話干擾的解決方法

－ 不速之客的解決方法

－ 用人不當(dāng)?shù)慕鉀Q方法

－ 權(quán)責(zé)混淆的解決方法

－ 溝通不良的解決方法

－ 進(jìn)度失控的解決方法

－ 資料不全的解決方法

－ 會(huì)議耽擱的解決方法

2、 浪費(fèi)時(shí)間的內(nèi)在因素的解決方法

－ 危機(jī)應(yīng)付的解決方法

－ 計(jì)劃欠妥的解決方法

－ 貪求過多的解決方法

－ 事必躬親的解決方法

－ 條理不清的解決方法

－ 欠缺自律的解決方法

－ 無力拒絕的解決方法

－ 做事拖延的解決方法