《精通情緒管理》

培訓受眾:

企業中高層管理者

課程收益:

全球銷量超過80萬冊的《情商》一書作者哈佛大學心理學博士丹尼爾?戈爾曼認為影響組織領導成敗的關鍵因素就在于領導者的情商，情商是最根本的領導力。這無疑是對高情商領導力的最佳肯定，從企業管理者個人來講，情緒精通的修煉不是一個簡單的學習，而是一個企業管理者整個生命品質提升的過程，作為企業管理者需要有一個清明的覺知，清楚的知道自己的存在狀態，不掉進任何情緒、局部的觀點、膨脹的欲望、固執的態度中，這樣才可能如實呈現自身和企業的各個面向，從而找到合適的解決方案。從企業層面來說，高情商可以幫助企業家提升覺知力，理清和抽離問題的表象，直指人心和本質，疏通團隊中人與人之間的情感關系瓶頸，為企業團隊營造出一個安全有效和充滿關愛的環境，發揮更多的集體潛力和創造力。
情緒的產生過程本質上離不開內容，更離不開情緒的能量，很多時候我們往往道理上知道但實際上很難管理情緒，是因為在我們成長的過程中身體累積了大量未完全處理的情緒能量，這些能量不消除，僅僅知道如何管理情緒是遠遠不夠的。所以《精通情緒管理》課程從處理情緒能量的角度入手來讓領導者快速消除身體積壓的情緒，然后再去掌握精通情緒的技巧，課程中不僅學習到精通情緒的技術，更重要的是現場就處理未完成的情緒體驗。
【課程收益】
★ 保持最佳情緒狀態的3項情緒精通的核心技術；
★ 學習并領悟束縛人類實現真實意圖的12項核心動力；
★ 掌握如何消除消極情緒，不再成為消極情緒的受害者；
★ 學習如何消除壓力，從容自信地應對人生的變化和挑戰；
★ 學習如何消除儲存于身體當中的未消解的情緒痛苦；

課程大綱:

1、基礎
-了解什么是情緒、情緒智能；
-新角度看情緒；
-對情緒的錯誤觀念；
-負面情緒的正面意義；
-為什么人們會欠缺情緒能力；
2、本質
-情緒的本質來自于內容與能量；
-情緒產生的大腦機制；
-情緒能量在個體與組織中的影響；
3、理解內容（治標）
-束縛人類情緒的12種恐懼；
-重建精通情緒的12種狀態；
-如何掌握充分感受事物的能力，持續地相信并基于直覺決策；
-如何消解創傷和情緒的痛苦，停止產生不切實際的期待和強迫；
-如何強有力地自我表達，消除在不確定性下的不適感和恐懼；
4、消除能量（治本）
-如何識別情緒能量；
-學習高效處理情緒的三大工具；
-通過自己的親身體驗與改變有機會成為團隊中有力的支持者。