高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣

課程說(shuō)明：

每個(gè)人都希望自己的家庭美滿幸福，

但是每個(gè)家庭都會(huì)面對(duì)挑戰(zhàn)，家家有本難念的經(jīng)。

或許你在建立家庭或維持婚姻而奮斗；

或許你有一個(gè)不服管教的孩子或青春期的叛逆少年，

或許你正試圖讓兩個(gè)重要的家人和平共處；

或許你的精力都投入了工作，和家人在一起的時(shí)間很少…… 　

每個(gè)人都知道家庭的重要性，但是：

我們?cè)诤芏鄷r(shí)侯都免不了忘了家庭為重、

我們免不了用完全錯(cuò)誤的方法來(lái)處理婚姻、孩子的問(wèn)題，

此后，我們擔(dān)心后悔….

所幸：沒(méi)有關(guān)系，

我們常人90%的時(shí)間內(nèi)都可能會(huì)偏離家庭為重的軌道，

但只要想要以家庭為重，有明確的家庭目標(biāo)，

有智慧、勇氣、努力想回到正確的軌道上來(lái)，

一切都不會(huì)太晚。

本課程從通識(shí)性原則的角度來(lái)跟學(xué)員們分享：

如何通過(guò)建立高效能家庭的7個(gè)習(xí)慣：

教你和家人在生活中齊心協(xié)力；

教你家庭瑣事中有章可循，讓家庭關(guān)系變成一門管理學(xué)；

教你一種思維方式，用最少的氣力解決棘手的家庭問(wèn)題，

教你如何同時(shí)兼顧好事業(yè)家庭的和諧發(fā)展，

建立牢固、互愛(ài)的高效能家庭文化。

課程對(duì)象：所有追求高效能事業(yè)家庭和諧發(fā)展的男女。

課程時(shí)間：1-2天

課程大綱：

課程導(dǎo)入：小組討論分享：

家庭對(duì)你意味著什么？

家庭對(duì)你有多重要？

你的家庭目標(biāo)？

你的家庭挑戰(zhàn)？

你希望通過(guò)課程找到什么解決方法？

總結(jié)：偏離軌道不可怕，回到正軌就可以。

案例：竹子的奇跡

習(xí)慣一：積極主動(dòng)---有意識(shí)選擇的力量

1、明白心中的終極目標(biāo)，保持自我意識(shí)

2、創(chuàng)造一個(gè)暫停按鈕：回家商量

3、“愛(ài)”是一個(gè)動(dòng)詞：你準(zhǔn)備好了嗎？

3、注重影響范圍而非關(guān)切范圍：改變完善自己

信守承諾；主動(dòng)積極；

情感賬戶：怎么增加存款，怎么減少提款？

愛(ài)的首要法則：了解而非論斷、參與而非操控。

4、人類的四項(xiàng)稟賦：自我意識(shí)、是非觀、想象、自主意 志

互動(dòng)測(cè)試：你的四項(xiàng)稟賦：發(fā)揮得怎么樣？

討論分享：怎樣可以讓自己的四項(xiàng)稟賦發(fā)揮得更好？

5、討論分享：什么時(shí)候你感覺(jué)自己最積極進(jìn)取？

什么時(shí)候你最消極？

我們?nèi)绾翁岣咦约悍e極進(jìn)取的能力？

總結(jié)：習(xí)慣一是建立其他習(xí)慣的關(guān)鍵和基礎(chǔ)。

習(xí)慣二：以始為終---創(chuàng)建家庭使命宣言；

1、愛(ài)是一種承諾；

2、家庭應(yīng)該避免的三件事：

3家庭討論分享:

1）討論：夫妻使命宣言：

          你們的夫妻目標(biāo)是？

2）討論：為人父母使命宣言

          你們作為父母的目標(biāo)是？

3）討論：家庭使命宣言

         你們的家庭宣言是？

          家庭宣言的力量？

4、討論家庭使命宣言 遵循三個(gè)原則？

5、討論家庭使命宣言 三個(gè)注意？

習(xí)慣三：要事第一---生命最最值得留戀的

1、討論：對(duì)你來(lái)說(shuō)，生命中什么最重要？

   如果家庭和工作上產(chǎn)生沖突，你會(huì)怎么選擇？

   你如何保障家庭的重要性？

2、要事第一 兩個(gè)重要的保障機(jī)制：

1）、每周一次“家庭時(shí)間”:定期

成功家庭時(shí)間4個(gè)元素：計(jì)劃、教育、解決問(wèn)題、樂(lè)趣

討論：家庭時(shí)間如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)四個(gè)元素？

成功家庭時(shí)間實(shí)現(xiàn)4個(gè)需要：身體、關(guān)系、頭腦、精神

討論：家庭時(shí)間如何實(shí)現(xiàn)這個(gè)四個(gè)層次的需要？

2）、每位家庭成員之間的“一對(duì)一”時(shí)間：專一

討論：每位家庭成員之間的“一對(duì)一”時(shí)間可以做什么？

3、工作必須優(yōu)先的五個(gè)謊言：

習(xí)慣四：雙贏思維——從“我”到“我們”

1、討論：你們家庭成員間的沖突結(jié)果如何？

雙贏？雙輸？一贏一輸？

2、選擇雙贏：從”我贏“到”我們的勝利“、”婚姻的勝利“、”家庭的勝利“。

討論：游戲：扳手腕

      雙贏對(duì)家庭有什么好處？

      家庭內(nèi)成員對(duì)立的情緒有什么傷害？

游戲：怎樣做才能找到雙贏的解決方法？

討論：孩子們間的爭(zhēng)斗，如何才能雙贏？

討論：夫妻間的爭(zhēng)斗，如何才能雙贏？

討論：姻親間的爭(zhēng)斗，如何才能雙贏？

3、創(chuàng)造雙贏的協(xié)定，讓雙贏的協(xié)定作主 ；

4、雙贏策略五個(gè)要素：

渴望的結(jié)果、方向、資源、責(zé)任、后果。

5、雙贏想法的關(guān)鍵---大照片

討論：如果家庭成員有不同的想法，如何可以有長(zhǎng)遠(yuǎn)的雙贏想法？

習(xí)慣五：“知彼解已”---先理解人，再尋求被理解。

1、移情式的傾聽(tīng)：以深層次、真心理解、明白對(duì)方的感受；

如何做到：移情式傾聽(tīng)的原則？

練習(xí)：移情式傾聽(tīng) 情景演練

2、誤解是家庭傷害的核心

案例：“爸，街角是什么意思？

案例：孩子不愿去玩，原來(lái)是找不到洗手間怕尿褲子

互動(dòng)：看印第安人/因紐特人的圖片

結(jié)論：一件事情兩個(gè)以上的角度，

別人看世界的方式不一定跟你一樣。

分享：講一些他們覺(jué)得自己被誤解的經(jīng)歷。

游戲：戴上不同顏色的墨鏡看世界，有什么啟發(fā)？

分享：每個(gè)人愛(ài)吃什么食物？不愛(ài)吃什么食物？

為什么人與人的喜好與感受完全不同？

3、試著理解別人——基本的儲(chǔ)蓄

愛(ài)的存款   

愛(ài)的五種語(yǔ)言

你的重要家人的 愛(ài)的五種語(yǔ)言排序

作業(yè)：為每位家人 選擇 一種 愛(ài)的存款 行動(dòng)。

4、克服憤怒和反感：

討論、解決、彼此同情、尋求諒解。

習(xí)慣6：協(xié)作---通過(guò)慶祝差異改善關(guān)系

1、協(xié)作——所有習(xí)慣的至高之善

案例：輸贏的較量

2、協(xié)作的四種類型：你常用哪種？你想要哪種？

3、協(xié)作的關(guān)鍵：擁抱差異

4、創(chuàng)造性合作---移情式傾聽(tīng)、勇敢地表達(dá)、創(chuàng)造新的見(jiàn)解，

創(chuàng)造性協(xié)作---家庭免疫系統(tǒng)---應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)

創(chuàng)造性協(xié)作---愛(ài)的存款

創(chuàng)造性協(xié)作---超越批評(píng)、抱怨、比較和競(jìng)爭(zhēng)

共同尋找解決辦法

互動(dòng)游戲：協(xié)作才能贏

5、分享：家庭成員間怎么協(xié)作解決難題？

總結(jié)：擁抱家庭成員之間的差異，去創(chuàng)造新的生活。

習(xí)慣七：“不斷更新”---通過(guò)傳統(tǒng)重建家庭精神

1、“熵”---不斷更新的永恒需求

2、家庭兩個(gè)更新的力量：

1）、獨(dú)立革新的力量

討論：每個(gè)家庭成員可以在身體、人際關(guān)系、心理、精神各個(gè)方面不斷更新自己？

2）家庭革新的力量：

討論：你們家庭可以有哪些革新的方式方法？

3、家庭革新的關(guān)鍵：傳統(tǒng)

4、培養(yǎng)革新精神：

家庭儀式 家庭慶祝活動(dòng) 家庭晚餐 家庭生日 家庭假期

一起學(xué)習(xí) 一起運(yùn)動(dòng) 共同勞作 共同服務(wù) 共同開(kāi)心

5、傳統(tǒng)為家庭療傷

家庭的四個(gè)發(fā)展階段：從生存→到穩(wěn)定→到成功→到輝煌

1、討論分享：你的家庭處在哪個(gè)發(fā)展階段？

             我們需要什么樣的目標(biāo)？

             怎樣增加家庭發(fā)展動(dòng)力減少發(fā)展的阻力？

2、以原則為中心的家庭領(lǐng)導(dǎo)樹(shù) 四種領(lǐng)導(dǎo)角色

教育 組織 導(dǎo)師 榜樣

討論分享：我們應(yīng)該怎么做好每一種領(lǐng)導(dǎo)角色？

3、四種領(lǐng)導(dǎo)角色和四種需求 四種天賦 聯(lián)系：

教育者---學(xué)習(xí)（心理）---想象力

組織者---生活（身體 精神）---意志力

導(dǎo)師---愛(ài)（人際關(guān)系）---自我意識(shí)

榜樣---留下遺產(chǎn)（精神）---良知

分享討論：你如何發(fā)揮四種領(lǐng)導(dǎo)角色，滿足自己及家人的四種需求？

分享討論：你如何發(fā)揮四種領(lǐng)導(dǎo)角色，培養(yǎng)自己及家人的四種天賦？

回顧 反思 高效能家庭的七個(gè)習(xí)慣 思考內(nèi)在邏輯聯(lián)系

7個(gè)習(xí)慣家庭工作表---把原則應(yīng)用于你的挑戰(zhàn)中

習(xí)慣一：積極主動(dòng)

反思：我對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)嗎？

      我有沒(méi)有按暫停鍵？

      我有沒(méi)有被動(dòng)習(xí)慣反應(yīng)？

習(xí)慣二：先有目標(biāo)再行動(dòng)

反思：我的家庭使命宣言？

習(xí)慣三：要事第一

反思：我所做的都是重要事情嗎？

      我如何能更加突出重點(diǎn)？

      家庭時(shí)間和一對(duì)一時(shí)間 我做到了嗎？

習(xí)慣四：雙贏思維

反思：我真的希望每個(gè)人都贏嗎？

      我真的對(duì)第三想法保持了開(kāi)放心態(tài)嗎？

習(xí)慣五：首先理解別人，再尋求別人的理解

反思：我如何更好地理解別人？

      我如何有勇氣表達(dá)自己的觀點(diǎn)又為別人考慮？

習(xí)慣六：創(chuàng)造性協(xié)作

反思：我如何能和別人一起找到創(chuàng)造性解決沖突的方法？

習(xí)慣七：不斷更新

反思：如何開(kāi)展各個(gè)方面的家庭個(gè)人及家庭革新