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    張瑩
    • 張瑩國際職業培訓師,人力資源管理師,企業培訓師
    • 擅長領域: 職業規劃 招聘與面試 人力資源
    • 講師報價: 面議
    • 常駐城市:上海市
    • 學員評價: 暫無評價 發表評價
    • 助理電話: 13370590290 QQ:863028124 微信掃碼加我好友
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    問世間“情”為何物-情商,讓你遇見更好的自己

    主講老師:張瑩
    發布時間:2022-01-06 16:01:11
    課程詳情:

    培訓受眾:

    尋求提高情商、改善人際關系、提升內驅力和工作效率、達成商業成功的企業初中級員工,特別是IT技術類崗位、銷售類崗位、人事類崗位的初中級員工。

    課程收益:

    1.存在即合理的“七情六欲”,打開自我認知的美麗新世界;
    2.“情緒ABC理論”,一念之轉,情緒管理達人舍我其誰;
    3.“同理心聆聽“,化身正能量小太陽,人見人愛萌萌噠;
    4.善用“情緒價值”,打破“直姓男女”魔咒,親密與獨立可兩全;
    5.“非暴力溝通四步曲“,輕松演奏人際關系雙贏華爾茲。

    培訓頒發證書:

    暫無

    課程大綱:

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    一.感知情緒潛在的影響(識別情緒)
    1.如何認知我們的情緒
    2.常見的七情及其價值
    3.如何成為情緒的主人
    二.成為自我情緒的主人(管理情緒)
    1.情緒ABC理論及常見的錯誤認知
    2.改寫人際沖突四步曲
    3.遭遇挫折情緒剎車三步曲
    4.高控圈和低控圈
    三.達成情緒雙贏的共識(人際關系)
    1.溝通的梅拉賓法則
    2.聆聽的五個層次
    3.同理心傾聽及反饋
    4.如何應對他人情緒
    5.什么是情緒價值,如何提升
    四.非暴力溝通四步曲(情商提升實操)
    1.說出觀察
    2.表達感受
    3.了解需要
    4.提出請求
    (番外篇)如何表達感激
    (番外篇)遇見更好的自己


    授課見證
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    馬成功

    Office超級實戰派講師,國內IPO排版第一人

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