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                    于海博
                    
    
                    
    
                    	
      
                        	
    • 于海博國內(nèi)知名績效管理領(lǐng)域?qū)崙?zhàn)專家,戰(zhàn)略性人力資源管理探索者、實踐者
      • 
                        	
    • 擅長領(lǐng)域：
																績效管理
																								TTT
																								非人力資源管理
																								執(zhí)行力
																								情緒與壓力管理
								                            
      • 
                        	
    • 講師報價：
                        										面議
								                        	
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    • 常駐城市：鄭州市
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    • 學(xué)員評價：
                            									暫無評價
								   
								發(fā)表評價

                            
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    • 助理電話：
                            	13370590290    
                            	QQ：863028124
                            	                            	微信掃碼加我好友
                            	                            
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    情緒壓力管理 內(nèi)訓(xùn)
     
                主講老師：于海博
        	
    
        	
    
                
    發(fā)布時間：2021-08-10 16:38:14
    
                
                
    
                	課程詳情：
                	
    
                		
    情緒壓力管理 內(nèi)訓(xùn)
    **講：認(rèn)識我們的情緒
    1.認(rèn)識自己的情緒
    2.管理自己的情緒
    3.認(rèn)識別人的情緒
    4.與人友好溝通
    5.案例分析
    第二講：輕松應(yīng)對壓力
    1.壓力的來源
    2.壓力對我們的影響
    3.組建自己的減壓系統(tǒng)
    4.解決憂郁的萬靈公式
    5.快速和諧技巧
    第三講：預(yù)防和干預(yù)
    1.三大干預(yù)手法
    2.突破性的思想(突破性心智模式)
    3.快樂的秘決
    4.自我塑造陽光心態(tài)
    課程總結(jié)與分享

    
                		
                	
    
                    
                
    
            
    
		
    

		


	
    
	
	
    
		
    
			
    授課見證
    
						
    
								
							
    
			
			
		
    

				
    

    推薦講師
    

    
	
    
	
    
		
    馬成功
    
		Office超級實戰(zhàn)派講師,國內(nèi)IPO排版第一人
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：北京市
    
		
    學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    賈倩
    
		注冊形象設(shè)計師,國家二級企業(yè)培訓(xùn)師,國家二級人力資源管理師
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    鄭惠芳
    
		人力資源專家
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：上海市
    
		
    學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    晏世樂
    
		資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說家,專業(yè)咨詢顧問
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    文小林
    
		實戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評價：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    


    

			
    

    


		
		
		
	
	
	
	
	
	
		


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