《高效的時間管理》-

《通過時間管理提升工作效率》
引導(dǎo)師：薛魁中 課時：6小時
課程特點
培訓(xùn)初期，提煉參訓(xùn)人現(xiàn)場真實案例，圍繞實際問題，找到解決方案；
培訓(xùn)期間，協(xié)助理清針對性工作目標(biāo)及達(dá)成路徑，培訓(xùn)后快速見到效果；
培訓(xùn)結(jié)束：參訓(xùn)人員設(shè)定培訓(xùn)后提升技能計劃，持續(xù)性提升技能；
課程目標(biāo) 
建立有效的時間管理理念，了解自身利用時間的現(xiàn)狀，找到制約成效/工作效率提升的障礙；
掌握有效工具，讓個人達(dá)成目標(biāo)易掌握、易評估、易追蹤的目的；
明確日常工作低效的核心原因，并掌握應(yīng)對方式；
掌握設(shè)定有效工作目標(biāo)的能力，讓效率快速提升；
制定提升效率的改進(jìn)計劃，持續(xù)性的提升相關(guān)能力；
課程對象 
基層員工、管理人員
授課方式 
講解＋案例分析＋互動討論＋問題答疑＋場景訓(xùn)練
課程大綱 
課程內(nèi)容：（結(jié)合工作實際進(jìn)行雙向討論）
第一模塊：時間管理從理清現(xiàn)狀開始
1.自我測試時間管理能力；
2.解析自我管理的能力重要性；
3.自我目標(biāo)管理能力不足產(chǎn)生的后果；
時間整理微練習(xí)1：建立個人能力表
時間整理微練習(xí)2：什么妨礙了目標(biāo)的實現(xiàn)
4.分析工作效率低的主要原因；
5.回顧時間用到了哪里？
時間整理練習(xí)：時間都去哪了？
第二模塊：用時間管理的核心技能，提升工作效率；
1.時間管理的定義；
2.掌握有效目標(biāo)設(shè)定的方法及訓(xùn)練；
3.時間管理的三大核心；
4.解決問題的九步驟
工具：解決問題六步法
第三模塊：利用工具讓時間管理更有效
1.有效利用時間的三個核心
2.高效時間管理工具
2.1月周日的時間規(guī)劃表
2.2周高效時間管理工具
結(jié)合實際的訓(xùn)練
工具練習(xí)：四象限和ABCf法
第四模塊：有效避免辦公中常見的時間管理障礙
1.避免混亂
2.高效的會議
工具練習(xí)1：提高會議效率
工具練習(xí)2：制定會議議程
3.上班時間的巧安排
4.學(xué)會合理的拒絕
工具練習(xí)：勇敢say“no”
5.巧用提高效率的軟件工具
6.別讓郵件變成時間低效的隱形殺手
第五模塊：效率快速提升支招
多個任務(wù)同時開展時，如何提升效率；
突發(fā)事件太多時，如何提升效率；
工具：整理干擾因素
目標(biāo)、計劃不明確時，如何提升效率；
工具1：待辦事項表
工具2: 工作的前10項清單
工具3：目標(biāo)時間曼陀羅框架
工具4：目標(biāo)跟蹤監(jiān)督表
時間不夠用時，如何提升效率；
【訓(xùn)后總結(jié)】自評現(xiàn)狀及設(shè)定改進(jìn)計劃；