《喚起心中的力量》

課程背景：

經常我們會聽到有些人談起，希望人生有所改變，可是就是做不到，結果徒然令自己
失望、沮喪。雖然誰都知道要有所變，但卻不見改變發(fā)生。不妨問一問：
◆ 你目前正做著什么樣的夢?
◆ 結交了哪些朋友?
◆ 對自己有什么樣的期望?
◆ 當時的你正在做些什么?
◆ 是什么原因讓你不敢著手進行計劃已久的事業(yè)?
◆ 為什么你一直遲遲不節(jié)食?
◆ 是什么原因妨礙了你實現(xiàn)美夢的行動?
◆ 如果當時有人問起你十年或十五年后的成就，你是怎么回答他的?
◆ 你目前的情形是否就是當年所期望的?
◆
如果我們希望能主宰人生，那么就不能不始終掌握好自己行動的方向，然而是什
么因素誘發(fā)了我們的行動?
◆ 又是什么因素決定我們采取何種行動?
◆ 過去的歲月里你可曾有過挫折打擊、傷心失望或無力無助的遭遇?
◆ 如果有，請問你是如何面對的?
◆ 你當時所作的決定到今天產生了何種影響?
最終你會發(fā)現(xiàn)，一切從心開始，心一旦覺醒。。。。。。
　　本課程致力于讓學員了解真實的自己，去發(fā)現(xiàn)自身所具備的巨大潛能，認清
心靈沉睡的誤區(qū)，學會喚醒心中力量的方法。　　
課程受益:
? 認知真實的自己
? 了解心靈的６大誤區(qū)
? 理清自己的價值觀
? 使用１３個方法培養(yǎng)積極心態(tài)
? 通過１０大法則建立自信
? 掌握３大技巧激發(fā)潛能
? 實踐４個步驟達成夢想
培訓對象: 后備管理人才\基層主管\普通職員\新入職人員
培訓人數(shù)： 30人（建議）
培訓資源：可進行分組場地、投影儀、移動麥克、白板、白板紙、白板筆等。
培訓方式：講授、案例分析、小組研討、游戲、錄象等。
培訓課時：6小時
　　




第一單元：發(fā)現(xiàn)真實的你


1、潛能巨大的身體


2、能力強大的人腦



第二單元：你被什么催眠


1、自我設限


情形一：我家只有小鍋


情形二：會表演的跳蚤


2、他人評價


不良評價之一：只以有無好的成果評判他人


不良評價之二：嘲笑和因嫉妒而進行的批評


3、錯誤信念


來源：環(huán)境、知識、經驗


4、尋找借口

向內歸因、向外歸因

5、希望陷阱


完美主義、以短比長


6、拖延成習

抗拒權威、懼怕失敗





第三單元：澄清價值觀

1、13 種價值觀：
（1）成就感（2）美感的追求（3）挑戰(zhàn)（4）健康（5）收入與財富（6）獨立性（7）愛
、家庭、人際關系（8）道德感（9）快樂（10）權力（11）安全感（12）自我成長（13
）協(xié)助他人

2、關于價值觀的幾個問題

（1）我重視的價值觀是什么？
（2）我所選出的五個最重要的價值觀是我一直都重視的嗎？如果曾經有所改變是在什么
時候？
（3）價值觀的改變是否曾經改變我的生活方式？
（4）我理想的工作形態(tài)與我的價值觀之間有何關聯(lián)？
（5）預測自己的價值觀會在什么時候會發(fā)生改變嗎？
（6）以前我曾經崇拜哪些人？他們對我有何影響？
（7）我的行為可以反映我的價值觀嗎？
1. 澄清自我價值觀的12種簡潔方法





第四單元：積極心態(tài)的培養(yǎng)

1、言行舉止像你希望成為的人
2、要心懷積極、必勝的想法
3、用美好的感覺、信心與目標去影響別人
4、使你遇到的每一個人都感到自己重要、被需要
5、心存感激
6、學會稱贊別人
7、學會微笑
8、到處尋找最佳的新觀念
9、放棄雞毛蒜皮的小事
10、培養(yǎng)一種奉獻的精神
11、永遠也不要消極地認為什么事是不可能的
12、培養(yǎng)樂觀精神
13、經常使用自我提示語

第五單元：建立自信
1、與眾不同
2、用激情來做事
3、解放自我
4、跌倒了站起來
5、相信自己的價值
6、發(fā)掘自我
7、表現(xiàn)自己的獨特
8、認真敬業(yè)
9、有責任感
10、沒有經過努力就不要放棄


第六單元：激發(fā)潛能

1、聽覺刺激法
2、視覺刺激法
3、觀想刺激法




第七單元：夢想實現(xiàn)


1、目標


2、計劃


3、行動


4、信心與堅持