健康從心開始

課程大綱

開場互動：

歡迎大家參加心理健康活動 ！

心理游戲：心情的天空

一、實現人生愿望，健康是基礎 

案例：憤怒的小羅 

小羅怎么了？ 

情緒很憤怒--有暴力傾向—犯罪傾向 

人際關系有問題 

原生家庭的父親問題 

缺少愛的感受 

心理狀態不好 

二、今天你感覺還好嗎？ 

三、凡夫俗子，活于世上，吃五谷雜糧﹍ 

1. 心理平衡

2. 心理失衡

四、世界衛生組織全球調查結果 –目前我們的心理健康水平

五、變化迅速社會給我們帶來… 

1. 家庭變化 

2. 社會機構變化 

3. 職業變化 

4. … 

六、當今社會需要開展“心理健康運動” 

七、心理健康運動的發展階段 

八、心理健康評估指標與調試 

1.適應能力 

2.自我認知正確 

3.耐受能力 

4.調控能力 

5. 社交能力 

6.康復能力 

7.道德愉快大于道德痛苦 

8.意識水平 

九、我們會遇到的一般性問題與調試

1．人際關系

2.職業問題

3.婚姻問題

4.情緒問題

5.。。。。。。