如何通過飲食提高孩子的免疫力？

對象：

家有寶貝的父母，帶養人，幼兒園早教中心父母課堂

目的：

通過合理安排飲食提高 孩子的免疫力

內容：

很多的孩子，感冒發燒咳嗽是經常性的事情，一到換季，一到流感高發，孩子就中招了，家里的爺爺奶奶百爸爸媽媽都特別發愁，孩子為什么抵抗力這么差？

英文當中有一句話是：YOU ARE WHAT YOU EAT.意思就是你吃什么決定了你是什么？也就是說你長什么樣子跟你每天的飲食有很大的關系。我們的孩子他長的高還是矮，他胖還是瘦，他頭發是又黃又稀少的還是又黑又密的，他是經常生病的還是抵抗力很強的，這所有的一切除去遺傳因素外，都跟飲食息息相關。

課程分三方面：第一我們聊一聊兒童的生理特點，第二聊一聊兒童的膳食指南，最后再來談一談媽媽們在帶孩子過程當中的幾大誤區。

通過這幾方面的分享，家長就懂了孩子的生理發育特點，從而知道孩子該如何吃，如何正確喂養？只有吃對了，吃好了，才能從根本上提高孩子的免疫力。