時間管理與工作效率提升

課程背景

“時間是唯一最終決定勝負的裁判”，時間就是金錢，時間就是生命，管理時間就是在恰當的時間做對的事情，最終達成設定的目標。很多職場人士甚至管理人員都不善于自我管理時間、也不善于做好團隊時間管理，導致個人及團隊表現平平，企業經營管理低效、業績低迷。事實證明，很多人通過簡單有效的訓練都可以快速提升時間管理的意識和技能進而提升工作的效率，本課程將根據職場人士的實際工作需要，提供實用全面的解決方案，從而全面高效地提升我們自身時間管理的水平，提升團隊時間管理能力、目標管理的能力，提升自身工作效率并推動團隊甚至企業的高效營運發展。本課程將給我們的時間管理和團隊管理工作帶來更多的幫助和受益。

課程目標

?理解時間的重要性和時間管理的意義 ?培養對于團隊時間管理的全局意識與素養 ?清晰了解時間管理對于個人及團隊發展的意義 ?提升時間管理觀念 ?正確操作運用時間管理工具 ?發現并糾正自身在時間管理方面的短板 ?運用工作效率提升的方法、糾正不良習慣

課程大綱

一、時間管理概論

討論：時間與生命的關系

時間需要管理嗎

時間可以管理嗎

時間管理的法則

互動：我的職業生命還剩下多少年？

二、時間管理誤區

工作缺乏計劃

人人都是救火隊長

責權不清組織工作不當

時間控制不夠

碎片化時代綜合癥

案例：忙碌的理查德

三、效率提升 讓一天變48小時

在日常工作中認清**重要的事

管理你的心理能量

游戲互動：我的能量超出我想象！

工作視覺化清單

用清單整理碎片

管理同事，避免干擾

早睡早起養成計劃

掌握飲食和運動的訣竅讓自己更高效

四、白銀法則 建立自己的任務管理系統

碎片處理系統

逐項處理，找到歸宿

卓有成效的計劃

碎片化日志

無須對抗分心也能更專注

工具：管理注意力—番茄工作法

五、黃金法則 找到適合自己的習慣

為什么我們堅持不了？

如何養成好習慣

討論：吃掉那只青蛙！

你無法不做什么

堅持就是勝利

總結：激發潛能、突破效能、管理人生、揚帆啟航！