精英員工自律式情緒管理指南
主講老師：陳宏洋
發布時間：2021-01-29 10:51:51
課程詳情：
課程大綱：
第一部分 為什么需要管理情緒和壓力
情緒失控容易導致行為的沖動
控制不了的情緒有多可怕
情緒產生的后果誰來承擔
傳染病似的惡劣情緒
智者的情緒管理辦法
第二部分 情緒和情緒管理的概述
走進情緒小女孩的內心世界
我們又愛又恨的七情六欲
情緒的影響（林黛玉的生活解析）
在真我的情緒中活出飛揚的狀態
第三部分 如何進行情緒管理
與情緒談場用不分手的戀愛
自律的情緒管理方式
在與情緒的戰爭中我是否是勝利者
第四部分 情商與情緒管理
情商與情緒
如何提高情商
情緒管理中的智慧小策略
情緒管理決定人生高度
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