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                    陳愛(ài)麗
                    
    
                    
    
                    	
      
                        	
    • 陳愛(ài)麗中華文化促進(jìn)會(huì)家庭教育工作委員會(huì)特聘講師，氧道養(yǎng)生療愈導(dǎo)師
      • 
                        	
    • 擅長(zhǎng)領(lǐng)域：
																魅力女性
																								健康養(yǎng)生
																								家庭教育
																								兩性關(guān)系
																                            
      • 
                        	
    • 講師報(bào)價(jià)：
                        										面議
								                        	
      • 
                        	
    • 常駐城市：東莞市
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    • 學(xué)員評(píng)價(jià)：
                            									暫無(wú)評(píng)價(jià)
								   
								發(fā)表評(píng)價(jià)

                            
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    • 助理電話：
                            	13006597891    
                            	QQ：2116768103
                            	                            	微信掃碼加我好友
                            	                            
      • 
                                                      	
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    主講課程
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    幸福教育
    
          			
    其他
    
          			
    主講內(nèi)容：（一）、如何積極管理壓力1、外在的壓力源的管理，時(shí)間管理，角色沖突管理。2、對(duì)已經(jīng)形成身心反應(yīng)的管理：行為管理、生理反應(yīng)管理，包括肌肉放松、冥想、呼吸等技術(shù)的練習(xí)。熱身活動(dòng)、分享3、對(duì)壓力中介系統(tǒng)的管理，包括三各方面，改變認(rèn)知系統(tǒng)、爭(zhēng)取社會(huì)支持系統(tǒng)、增強(qiáng)生理（心理）免疫力積極思維的力量，積極自我對(duì)話練習(xí)。積極的信念帶來(lái)好的情緒。社會(huì)支持力量練習(xí)。增強(qiáng)心理資本，提升心理彈性。（二）如何做情
    
         		
    
         						
    
         			
    氣道養(yǎng)生
    
          			
    健康養(yǎng)生
    
          			
    養(yǎng)生你懂多少？1、古人日落而息日升而起，吃飯、睡覺(jué)、性愛(ài)都迎合天道運(yùn)行。而今人違背天道，健康受到威脅。如何才能順應(yīng)天道規(guī)律擁有健康身體呢？2、身體是接收宇宙能量的導(dǎo)體，身體不通，宇宙能量無(wú)法到達(dá)身體，也無(wú)法接收，怎么做才能應(yīng)天道而行？3、無(wú)數(shù)人因?yàn)椴唤】档拇婊睿瑢?duì)養(yǎng)生的無(wú)知，違背規(guī)律的工作忙碌，導(dǎo)致身體極差，精氣神不足。生命質(zhì)量奄奄一息！4、道家長(zhǎng)壽的人有很多，到底道家是怎么運(yùn)用身體的呢？道家有哪
    
         		
    
         						
    
         			
    瑜伽與心理
    
          			
    心理學(xué)
    
          			
    主要內(nèi)容：模塊一：我們?yōu)槭裁茨芸鞓?lè)？——讓我們快樂(lè)的途徑與辦法（重點(diǎn)）一、無(wú)法改變環(huán)境，我們就改變自己1、&nbsp;疏導(dǎo)情緒的途徑2、&nbsp;調(diào)整心態(tài)的有效方法二、改變自身才能獲得永久快樂(lè)模塊二：瑜伽并非你想象n&nbsp;瑜伽是什么n&nbsp;瑜伽哲學(xué)與女性模塊三：職場(chǎng)瑜伽體式演練n&nbsp;有助于舒緩情緒的體式n&nbsp;有助于緩解肢體疲勞的體式n&nbsp;有助于塑形纖體的體式n
    
         		
    
         		         					
    
		
    

		
    
			
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    授課見(jiàn)證
    
						
    
								
							
    
			
			
		
    
						
    

    推薦講師
    

    
	
    
	
    
		
    馬成功
    
		Office超級(jí)實(shí)戰(zhàn)派講師,國(guó)內(nèi)IPO排版第一人
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：北京市
    
		
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    賈倩
    
		注冊(cè)形象設(shè)計(jì)師,國(guó)家二級(jí)企業(yè)培訓(xùn)師,國(guó)家二級(jí)人力資源管理師
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    鄭惠芳
    
		人力資源專家
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：上海市
    
		
    學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    晏世樂(lè)
    
		資深培訓(xùn)師,職業(yè)演說(shuō)家,專業(yè)咨詢顧問(wèn)
		
    講師課酬：
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    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    

    
	
    
	
    
		
    文小林
    
		實(shí)戰(zhàn)人才培養(yǎng)應(yīng)用專家
		
    講師課酬：
						面議
					
    
		
    常駐城市：深圳市
    
		
    學(xué)員評(píng)價(jià)：
						
						
						
						
						
					
    
	
    

    


    

			
    

    


		
		
		
	
	
	
	
	
	
		


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