管理者情商與影響力修煉
前言:情緒-績效金字塔
**單元:情商與影響力的修煉基礎
? 成功領袖的共同特質
? 卓越領導力的3C原則
? 影響力與權力的區分
? 卓越影響力的三大原則
? 高情商管理者的五項修煉
目的:領導力的核心是影響力,影響力的提升則基于情商的修煉,了解如何成為卓越的領導者,并掌握提升情商與影響力的基礎與方向。
第二單元:情緒的認知與調節
一、情緒的認知與接納
? 情緒的內涵、面對負面情緒的正確心態
二、 情緒調節的技巧
? 學與練:宣泄情緒的方法、身心互動技巧
目的:快樂是一種管理能力,掌握消除與淡化情緒的技巧,當情緒出現時,能夠從容面對,當下有效調整,面對員工,擁有一顆隨喜心。
第二單元:管理自己及他人情緒,實施“思想手術”
一、探究情緒的本源
? 認識情緒的本源--信念系統
? 認識信念、價值、做法及其關系
? 尋找限制性信念,哪些信念導致負面情緒,并阻礙了事業發展?
二、 提升信念系統,實施“思想手術”
? 價值運用、破框法、換框法
? 練習:突破并提升限制性信念
? 如何建立新的思維路徑
目的:“影響力永遠建立在一個積極的態度上面,而積極態度的實質是本人愿意改變自己現有的態度”,態度即心理學定義的信念系統是情緒的主宰;了解哪些信念阻礙了自己及他人的發展;掌握改變或修正信念系統的方法,面臨困境時,積極尋求信念上的突破,實施“思想手術”,擺脫負面情緒,建立新的思維路徑。
第三單元、自我激勵、邁向目標
? 啟動格式塔的力量,啟動內心動力和能量
? 游戲:我的平面廣告
? 打開網狀激活系統,讓潛意識為目標達成創造條件
? 目標的力量
目的:格式塔的力量讓我們擁有動力和能量向績效目標邁進;網狀激活系統為目標的達成創造條件;有效自我激勵,并動啟目標的力量,愛上目標,有效利用目標的力量提升績效,達至職業成功。
第四單元:同理他人情緒、用愛管理
? 活動:意念的力量
? 愛的方程式
? 同理和移情技術的管理應用
? 放棄操控、用愛管理
? 如何用愛激勵員工
? 如何用愛提升影響力
? 心理劇:天堂之巔。感受愛的流動帶來的力量,學會如何用愛管理員工。
目的:幫助他人的前提是尊重他人,尊重他人的前提是理解他人,理解他人的前提則是接納與寬容他人,這便是愛的藝術,學會同理他人,提升愛的能力,學會用愛提升影響力。
第五單元:化解沖突、達成共識
? 學與練:運用感知位置平衡法同理他人
? 學與練:運用正面意向原理化解沖突
? 學與練:運用歸類法尋求共識
目的:**學與練,掌握科學易行的方法,化解與他人的沖突,建立和諧的職場人際關系:運用正面意向原理,看到對方負面行為背后的正面動機,增加對他人的理解;運用歸類法突破兩難困境,化解沖突,尋求共識,找到共贏的選擇,透過和諧人際,打造卓越影響力。