高效時間管理與效能提升

高效時間管理與效能提升

前言:

1、三忙現象與中國企業

2、為什么我們總是覺得時間不夠用？

3、個人人生規劃與企業規劃

4、個人價值與社會價值

**講、什么是時間管理?

1、時間管理的本質

2、時間管理的六條標準

3、時間管理的歷程

4、流行病毒(時間管理)

5、不重視時間管理的四大原因

6、五常法制5S (時間管理)

7、時間的主要消費者

8、創造時間的提示

第二講 學會時間管理的好處

1、普遍性的好處：

2、對自己的好處：

3、 職業上的好處：

4、時間管理的重要性

5、如何找到浪費時間的原因

第三講、時間管理的十條基本法則  

1、計劃法則--有條不紊地安排一切

2、優先法則--緊迫的事情并不一定重要

3、聚焦法則--有效處理重復單調的工作

4、減負法則--學會說"不"以及借助工具的策略

5、借力法則--把事情發包出去

6、歸檔法則--從紙張堆里超脫出來

7、填充法則--不浪費任何零碎的時間

8、同步法則--學會同時處理幾件事情

9、壓力法則--努力做成一件對自己有意義的事情

10、激勵法則--多給自己一點成就感

第四講、時間管理實務

1、時間失控的原因

2、有效管理時間的方法

3、擬定工作計劃的兩個重點

4、定立工作目標須知

5、優先處理項目的確定

6、組織資源完成工作的要點

7、組織工作的前期準備

8、小組合作

9、自我約束行為

第五講：時間管理的工具--明確目標

1、影響工作成效的因素有哪些？

2、效率與效能

3、制變與應變

4、提升自身效率的黃金法則-以終為始

5、設定目標的意義

6、擬定目標的原則

7、符合自己的價值觀

8、了解目前的現狀

9、制定目標的SMART原則

第六講：時間管理的工具--制定計劃

1、計劃能夠指出事件現在與未來的目標。

2、現代企業中企業計劃職能的弱化現狀及其對策

? 計劃工作中的現狀：

? 計劃職能弱化給企業帶來的危害

? 計劃職能弱化的原因分析

? 對于忽視和弱化計劃性問題，企業應采取的對策

3、什么是計劃，為什么說它是重要的？

? 什么是計劃

? 計劃工作的性質的個五方面：

? 計劃的分類：我們需要計劃什么？

? 計劃的好處

4、計劃過程

? 計劃的一般過程

? 情況分析與計劃前提

? 計劃--工作--一般過程

? 計劃的類型與權變因素

? 計劃的基本內容

? 評價計劃的一般性標準

第七講、有效管理時間的建議

1、工作分類

2、一般事件與重點事件

3、優質時間分配

4、評估你的時間管理水準