《情緒管理》

課程內容

一、測評與解析

（一） 指向性測評

（二） 測評維度分析

（三） 測評結果解讀

二、情緒與壓力管理

（一）認識情緒

1.情緒概述

2.情緒的作用

3.情緒的三要素

4.情緒的分類      

5.我們都是情緒勞動者

（二）情緒管理

1.什么是情緒管理

2.情緒管理的重要性

3.討論：積極和消極情緒對人體的影響有哪些?

（三）情緒管理的五大能力

1.自我情緒認知力

l   相關主題互動

l   現象與情緒關系

l   需求層次分析

l   案例短視頻解讀

2.自我情緒管理力

l   什么是情商

l   智商與情商的關系

l   情商能力解析

l   情商具體包含的能力

l   情商提升的步驟

l   案例呈現與演練

3.陽光心態塑造力

l   什么是陽光心態？

l   塑造陽光心態五大工具

4.客戶情緒識別力

l   情緒識別互動

l   客戶情緒分類

l   不同情緒應對策略

l   指向性聆聽技巧

l   GROW法則

5.客戶風格應對力

l   客戶風格分類

l   不同客戶溝通技巧

l   個人溝通風格優勢與提升