開心工作，快樂生活—陽光心態(tài)培訓

課程收益:
   1、培養(yǎng)學員積極、自信、樂觀、開朗、責任感、感恩的健康積極陽光心態(tài)，明確工作的價值觀，激發(fā)工作的熱情和生活熱情，積極應對生活中工作中的困難和壓力挑戰(zhàn)。
   2、促進快樂的生活擁有更多的動力和優(yōu)勢；更和諧的人脈關(guān)系；更多更好的刨造力；更好的健康狀況；更少的壓力；更多的成功；
    3、促進快樂的工作擁有更高的生產(chǎn)效率；更優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品和服務；更多的創(chuàng)意和創(chuàng)造力；更高的業(yè)績，更好的效益。

課程時間：1天
參訓人員：企業(yè)全體員工
培訓方式：講師講授、案例分析、視頻互動、經(jīng)驗分享、學員討論、現(xiàn)場演練

課程大綱：
第一篇：陽光心態(tài)與快樂生活
一、快樂的真意
二、是什么讓人不快樂
三、消極心態(tài)和情緒的影響
四、積極心態(tài)的力量
五、了解自己
六、如何與不同類型的人相處
七、和諧人際關(guān)系的四把金鑰匙
4視頻案例分享：如何化解生活中的矛盾和沖突
八、學習包容和悅納的智慧：
1、養(yǎng)成一種習慣，發(fā)現(xiàn)生活的美好方面
2、寬容過去
3、服務他人
九、輕松解壓演練
4輕松快樂冥想練習
4微笑觀氣法

第二篇：：陽光心態(tài)與開心工作
一、工作的意義和價值觀
1、工作是什么?
2、付出與回報
3、眼前收入與個人成長、能力培養(yǎng)
4、技與長
5、職場是人生的修煉平臺
6、個人與公司、工作伙伴的關(guān)系----同舟共濟共榮共生
二、如何獲得職場機會
1、簡單 熱情 樂觀 專注 自信
2、先做人后做事
3、用對待戀人般的激情投入自己的工作
4、利他成就自我
5、將工作中的壓力當做個人成長增長智慧的機會

第三篇 開心工作快樂生活從心做起
? 自信心
? 謙敬心
? 付出心
? 合作心
? 喜悅心
? 包容心
? 自省心
? 責任心
? 贊賞心
? 感恩心
   4案例、游戲研討
歌曲：《我們都是一家人》