逯瑤老師-《?陽(yáng)光心態(tài)》

對(duì)象

全員 

目的

? 通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)員化解工作和生活中的無(wú)形壓力； ? 通過(guò)課程中所涉及的方法，幫助學(xué)員摒棄惡習(xí)并養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣； ? 通過(guò)課程中的啟發(fā)，開(kāi)啟學(xué)員陽(yáng)光心態(tài)的旅途； ? 通過(guò)課程中的互動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)員感受到企業(yè)的關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)的溫暖，進(jìn)而擁有更多的工作動(dòng)力； ? 通過(guò)課程中的工具，讓學(xué)員不光低頭趕路，也有意識(shí)地抬頭看路，關(guān)注大趨勢(shì)并不斷創(chuàng)新。

內(nèi)容

陽(yáng)光心態(tài)

【培訓(xùn)講師】

   逯瑤

【培訓(xùn)時(shí)長(zhǎng)】

6H

【課程背景】

無(wú)數(shù)積極心理學(xué)的專家們研究得出結(jié)論：現(xiàn)有快樂(lè)，而后又成功。一群充滿陽(yáng)光心態(tài)的員工一定會(huì)為企業(yè)帶來(lái)豐厚的業(yè)績(jī)和美譽(yù)度，一個(gè)重視陽(yáng)光心態(tài)培養(yǎng)與維護(hù)的企業(yè)必定是成功的企業(yè)。陽(yáng)光心態(tài)產(chǎn)生的快樂(lè)本身就是一種競(jìng)爭(zhēng)力、一種無(wú)形的企業(yè)資產(chǎn)、一種化解壓力的利器。

企業(yè)中最復(fù)雜的因素是人，員工喜怒哀樂(lè)的情緒，往往會(huì)影響其工作的狀態(tài)和效率。員工要每天面對(duì)工作任務(wù)和業(yè)績(jī)要求，面對(duì)與人合作和人際溝通，沒(méi)有一個(gè)積極的心態(tài)，就會(huì)產(chǎn)生很多的抱怨和不滿，影響著工作效率和良好的生活品質(zhì)。員工只有管理好自己的情緒、塑造陽(yáng)光心態(tài)，享受工作才能快樂(lè)的工作，只有快樂(lè)的工作才能給企業(yè)創(chuàng)造更大的財(cái)富，達(dá)到與企業(yè)共贏的目的。

【課程目標(biāo)】

? 通過(guò)課程的學(xué)習(xí)，幫助學(xué)員化解工作和生活中的無(wú)形壓力；

? 通過(guò)課程中所涉及的方法，幫助學(xué)員摒棄惡習(xí)并養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣；

? 通過(guò)課程中的啟發(fā)，開(kāi)啟學(xué)員陽(yáng)光心態(tài)的旅途；

? 通過(guò)課程中的互動(dòng)體驗(yàn)，讓學(xué)員感受到企業(yè)的關(guān)懷和團(tuán)隊(duì)的溫暖，進(jìn)而擁有更多的工作動(dòng)力；

? 通過(guò)課程中的工具，讓學(xué)員不光低頭趕路，也有意識(shí)地抬頭看路，關(guān)注大趨勢(shì)并不斷創(chuàng)新。

【課程概要】

一、 心態(tài)的重要性（培訓(xùn)前導(dǎo)）

二、 陽(yáng)光心態(tài)的詮釋（培訓(xùn)基礎(chǔ)）

三、 自我覺(jué)察：你的心態(tài)有多陽(yáng)光？（主題導(dǎo)引）

四、 擁有陽(yáng)光心態(tài)的基礎(chǔ)和方法（培訓(xùn)重點(diǎn)和難點(diǎn)）

（一） 你為什么不快樂(lè)？

（二） 你該從何入手讓自己更快樂(lè)？

（三） 揭開(kāi)情緒的真面目

（四） 成為情商高手的五步曲

（五） 了解壓力的真面目

（六） 舒緩壓力的8種方法

（七） 提升自身的客戶服務(wù)意識(shí)

（八） 提升自信的方法

（九） 社會(huì)資本的積蓄

五、 拓展游戲：教學(xué)成果展現(xiàn)（夯實(shí)培訓(xùn)成果）

六、 培訓(xùn)寄語(yǔ)（主題延伸 學(xué)習(xí)的建議）